https://nath-and-you.com/banque-scotia-21k-de-montreal-quand-les-efforts-paient/ Thu, 14 Jan 2021 01:34:56 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 https://nath-and-you.com/banque-scotia-21k-de-montreal-quand-les-efforts-paient/#comment-28798 Thu, 02 May 2019 18:07:12 +0000 http://nath-and-you.com/?p=3095#comment-28798 C’est sympa de vivre ta course de l’intérieur. Cela me rappelle la période où je m’entraînais et courais pour faire des marathons. Attention à bien récupérer et ne pas trop vite recommencer ce type d’effort. Attention à ne pas privilégier les sorties sur du sol dur car à force les problèmes d’articulation peuvent arriver… C’est por cela que je suis passé au vélo moins traumatisant pour le corps.

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