Commentaires sur : Le running : ma nouvelle passion ? https://nath-and-you.com/le-running-ma-nouvelle-passion/ Sun, 10 Jan 2021 04:34:03 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Par : Nath_and_you https://nath-and-you.com/le-running-ma-nouvelle-passion/#comment-14682 Sat, 24 Oct 2015 16:07:42 +0000 http://nath-and-you.com/?p=692#comment-14682 En réponse à Cido.

C’est une bonne nouvelle ! Félicitations !
C’est vraie qu’une bonne paire de chaussures pour courir c’est hyper important pour minimiser le risque de blessure !
J’aimerais bien me mettre au Yoga également de mon côté. Je pense que cela pourrait être un bon complément.

]]> Par : Cido https://nath-and-you.com/le-running-ma-nouvelle-passion/#comment-14112 Mon, 05 Oct 2015 19:15:28 +0000 http://nath-and-you.com/?p=692#comment-14112 En réponse à Nath_and_you.

Hahaha! Il n’y a pas de souci mais je suis contente de pouvoir revenir donner mes impressions après maintenant 5 mois! J’ai eu peur au début car après quelques entraînements,j’ai eu de très grosses douleurs aux genoux. Douleurs finalement vite réglées une fois acquis les chaussures adéquates!!!
Depuis, ce n’est que du bonheur! Je cours 3x /semaine entre 7 et 10km selon le temps disponible et mon état de forme. Je me découvre, je suis assez étonnée de ma détermination. Dans la foulée, j’ai commencé le yoga qui m’apporte une vraie détente et un plus niveau respiration. J’espere garder ce plaisir lors de mes entraînements encore longtemps car j’adore les sensations ressenties pendant et après la course!

]]> Par : Nath_and_you https://nath-and-you.com/le-running-ma-nouvelle-passion/#comment-14109 Mon, 05 Oct 2015 17:00:05 +0000 http://nath-and-you.com/?p=692#comment-14109 En réponse à Cido.

J’ai mis du temps à voir ton commentaire Cido. Désolée… Vous continuez à courir ?

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