Posts Tagged ‘course à pied’

Banque Scotia 21K de Montréal : quand les entraînements paient

Demi-Marathon Banque Scotia 21K Montréal Nath and you

Alors qu’il y a 4 ans je participais à mon tout premier Semi-Marathon, j’avais dit à tout le monde que ce serait le dernier. Pourtant, j’ai décidé de réitérer cette expérience sportive dimanche en participant au Demi-Marathon de la Banque Scotia de Montréal. Retour sur ce challenge que j’ai réussi à relever haut la main grâce à un entrainement intensif.

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Reprendre la course à pied : mon bilan 5 mois après

Il y a un an et demi, je vous avais déjà rédigé un article sur la reprise de la course à pied après la grossesse. J’ai continué pendant quelques mois mais j’ai fini par arrêter par manque de temps et de motivation. Mais il y a 5 mois, j’ai profité de mon statut de Freelance pour aménager mon emploi du temps et donc me remettre sérieusement au running. L’heure du bilan a sonné. Retour sur cette reprise aux résultats encourageants !

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